实锤!纽约大学团队最新发现:按摩不仅放松身体,还能促进肌损伤修复!

2021-11-22 01:31:03 来源:
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健身,又叫作“马杀鸡”massage,扩展到中式推拿、顾名思义精油spa、木造指压、爪哇岛式健身、孟加拉国草药健身、热石健身等,作为一种缓解关节酸痛和重击的手段,已经有3000年的近现代了。人们通过各式各样的健身来放松身心健康,活动强度大的运动员也有时候借助脊柱来使关节直至。 然而,健身倡导关节整修,究竟是心理作用,还是确有其事,一直是一个无解之谜。近日,来自美国哈佛大学制作一组的一项研究工作,证明健身必须快速去除严重重击脂肪一组织内的一般来说淋巴细胞就会,降低脂肪一组织内炎症变异水平,倡导肌纤维有机体。 工欲善其事必先利其器,研究工作制作一组专门在结构上设计了一款小型健身仪器,必须精确操控健身的着力和频率,并装设超声可以实时标示出脂肪一组织应变能力情况。 研究工作职员辨认出,脂肪一组织严重重击的小鼠经过14天的健身病患后,与实验一组相对,健身一组小鼠的关节间质纤维化程度颇高,破损肌纤维总数格外少,并且关节横截面标示出肌纤维格外粗,关节力量格外强,这些结果表明,健身确有必须倡导关节重击整修。 然而,在分子层面上,健身究竟给重击关节造成了怎样的冲击还不清楚。 我们明白,关节重击后,肌纤维在结构上损坏,发生其会坏死,同时释放炎症变异和趋化变异,吸引肝细胞就会进入重击手部。肝细胞就会一层面吞噬坏死细胞就会和细胞就会碎片,另一层面可以排泄变异,倡导关节从前生殖细胞就会游离。 那么,有很难健身改变了重击脂肪一组织的炎症加成呢? 为了解答这个疑问,研究工作职员比较了健身一组和实验一组破损关节手部的炎症变异水平和肝细胞就会构成。 结果辨认出,和实验一组相对,在关节重击后第三天,健身一组炎症变异发生明显减少,且大幅减少的炎症变异主要和一般来说淋巴细胞就会趋化、迁移相关,同时,在肝细胞就会的一组成层面,健身一组脂肪一组织内一般来说淋巴细胞就会总数减半,而其余肝细胞就会则很难明显歧异。 图注:重击脂肪一组织经过3天健身后(上),和实验一组(下)相对,一般来说淋巴细胞就会(粉色荧光)明显减少 作为对照,研究工作职员又在小鼠关节重击第三天注射抗Ly6g抗原,去除重击关节中的一般来说淋巴细胞就会,得到了和健身相似的治果——关节整修有机体明显加强,侧面得出结论一般来说淋巴细胞就会降低是健身倡导关节整修的关键。 那么,在关节整修中,一般来说淋巴细胞就会究竟发挥什么样的作用呢? 在体外实验中,研究工作职员将新鲜提炼出的关节从前生殖细胞就会(MPCs,必须同化为各类关节细胞就会)与一般来说淋巴细胞就会排泄变异名教授,辨认出一般来说淋巴细胞就会排泄变异必须倡导MPCs游离。 有趣的是,本研究工作却辨认出持续地暴露于一般来说淋巴细胞就会变异的环境中,就会显著降低MPCs同化,抑制肌生成。 由此可以得出,尽管一般来说淋巴细胞就会在关节整修从初期必须去除重击细胞就会、倡导关节从前生殖细胞就会游离,然而,一般来说淋巴细胞就会长期存在,则不利于关节从前生殖细胞就会进一步同化成为商业化的肌纤维。因此,在关节重击后,健身挤压设法去除重击手部肝细胞就会和炎症变异,对关节整修有机体至关重要。 虽然健身的发展自古,直到近几十年,人们才逐渐接受物理病患必须冲击细胞就会和一组织功能。本项研究工作揭示了“健身调节局部炎症加成,倡导关节整修有机体”的原理,首次将“物理病患”与“免疫疗法”联系在两人,通过一种不无需药剂、无创的手段调节机体免疫系统。 未来,将就会推波助澜格外多物理病患手段帮助加快脂肪一组织甚至其他一组织的重击整修,改善慢性肾病疾病,并且因为其方便无创的特点,必须迅速进入临床,真正造福病变。 再来关节劳损,明白应该怎么办了吧?但一定要是正规平时,还无需专业技巧哦!撰文 | 四五七编辑 | Jennie

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