吃哪些中药可以祛斑

2017-07-05 03:04:27 来源:

护肤产品的祛斑效果通常治标不治本，那末怎样才能完全祛斑呢?吃中药祛斑效果更好，长时间还可以改良肌肤条件。

1 薏仁莲子粥

薏仁150克，莲子50克，红枣5颗，冰糖15克，冷水1000毫升。薏仁淘洗干净，用冷水浸泡3个小时，捞出沥干水份。莲子去莲心，用冷水洗净;红枣洗净去核。锅内加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火烧沸，然后加入莲子、红枣，1起焖煮至熟透，最后加入冰糖，熬至成粥状，便可食用。

吃中药祛斑：美白保湿，可消除雀斑、老年斑、胡蝶斑等。

2 橘子山查粥

粳米100克，橘子两个，山查30克，白糖10克，冷水1500毫升。橘子剥皮，撕去筋络，逐瓣分开，用竹签去掉橘子核，切成小3角块。山查洗净后1切为2，去掉种子。粳米洗净，用冷水浸泡1小时后捞出来，沥干水份。锅内加入1000毫升冷水，加入粳米、橘子块，山查块，用旺火烧开，转小火熬成粥，最后加入白糖便可食用。

吃中药祛斑：美容护肤，去斑养颜。

3 山药枸杞粥

粳米100克，鲜山药50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。粳米洗净，用冷水浸泡1小时后捞出来，沥干水份。新鲜山药去皮，刮洗干净，切成小丁状待用。枸杞子用温水泡开待用。锅内加入1500毫升冷水，放入粳米、山药、枸杞，用大火烧开，转小火熬制软烂便可，食用时加入白糖和蜂蜜。

吃中药祛斑：补血养颜，消除色斑。

吃中药祛斑更完全，而且不会出现过敏或副作用。

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