女性在生活中怎样矫正乳房下垂

2017-07-08 16:22:05 来源:

女性在生活中怎样改正乳房下垂?平常生活中，很多的不良习惯也会致使胸部的下垂问题，胸部下垂怎样办?这是众多女性朋友最大的困扰。下面来介绍1下改正胸部下垂的方法吧。

要改正胸部下垂，首先我们要知道造成这个问题的缘由。女性胸部松弛下垂实际上是由多方面因素酿成的：

1、本身的遗传因素。

2、每位女生发育程度不同，相对而言胸部遭到的重力也不同。

3、当年龄比较轻的时候，胸内部韧带比较紧，皮肤相对而言也比较紧致，而随着年龄的增加，韧带能力也随之而降落，皮肤也开始出现松弛的趋势，这样1来也是会造成胸部下垂。

1、选1款适合的亵服：从医学角度上，医生给OL们的建议是：选择1款好的亵服，弹性良好的亵服、透气度高、适合的亵服可将胸部托在适合的位置，避免在繁忙的工作中引发胸部不自主下垂。并且不要盲目的相信市面上1些美胸的药物，做好适度的锻炼是有益于加强锻炼胸部肌肉的，但是，对防治胸部下垂其实作用其实不是10分明显。

2、姿式调剂：职场女性注意姿式，坐立时挺胸抬头;走路时挺直背部;睡觉时采取仰卧位或侧卧位，少用俯卧，多做深呼吸。这些都有益于预防使用电脑太久引发的胸部下垂。

3、胸部运动：在紧张的工作中，无妨抽出少许时间做做胸部舒展运动，逐日3—5次，每次延续5分钟，可有效预防胸部下垂。晚上睡觉前的推拿也很重要，方法是前后按顺时针、逆时针方向在乳房周围旋转推拿，直到乳房皮肤微红微热为止，最后提拉乳头数次。

4、多吃美胸食品：例如莴笋、木瓜、核桃、松仁、黄豆、青豆、黑豆、鸡翅膀、酒酿和枸杞等。它们都是非常传统的丰胸食品，能促使卵巢发育和完善，利于乳腺发育，使胸部饱满坚挺。

5、手术改正胸部下垂：通过乳房悬吊手术可以到达改正胸部下垂的问题。手术的基本原理都是将下垂松懈的乳房组织上提固定，并相应去除构成“皮肤乳晕”，取得正常的乳房外观。但由于去除皮肤会构成疤痕，有碍美观，所以现在更多的是采取双环法固定方式，以改正胸部下垂，由于这类手术术后仅在乳晕与皮肤交界处下手术痕迹，随着时间的推移痕迹几近不可见。

事实上，1些平常方法对胸部松弛下垂的情况只是起到1个暂缓的作用，很难完全解决这个问题，因此，改正胸部下垂的比较好方法还是手术的方法，更加快速、安全、有效。乳房下垂改正手术是韩式精细手术技法和国内临床医学实践经验相结合的1种手术方法，手术创口小，易于恢复;成形后的乳房自然挺拨。

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