如何预防冷空气过敏性鼻炎

2019-08-21 16:44:17 来源:

我们都知道过敏性鼻炎是一种发病率很高的疾病，导致该病的因素也来自很多方面，给患者的生活和工作带来了影响是不可忽视的，所以我们要引起重视，那么患有冷空气过敏性鼻炎的患者在日常生活中应该做好哪些预防工作呢?

1、忌食生冷食品。生冷的东西会伤害我们人体的阳气，饮食调养以辛温养阳为则，辅以。许多具有滋阴润燥之功，如梨，柑桔等

2、多吃温热的东西。像胡辣汤，羊汤都是很温补的食品，冷空气过敏性鼻炎的患者，经常吃会很有好处。

3、驱寒就暖。冬天温度低，避免冷空气对鼻黏膜的刺激，出外带口罩，多穿点衣服，要“风度”不要“温度”，注意保暖。

4、合理休息，加强锻炼。适当的参加一些体育锻炼，锻炼时不要气喘吁吁，大汗淋漓。可用冷水浴或冷水洗脸等体育锻炼，增强身体抵抗力，提高人体对寒冷的耐受力。另外注意按时作息。

5、易患冷空气过敏性鼻炎的上班一族，避免空调直吹。

以上内容为大家讲解了关于冷空气过敏性鼻炎患者该如何做好预防工作的相关知识，希望对大家有帮助，专家提醒，发现患上鼻炎的患者一定要及时进行治疗，避免疾病带来的伤害，最后祝患者早日康复。