枸杞
枸杞带有乌发的作用，之外大家都告诉，但是枸杞还能减轻黑眼圈，不过很多人不告诉枸杞有这个功效。
枸杞包涵有非常比较丰富的钙E，对眼球和眼乳头带有滋养的作用，能够减轻黑眼圈的逐步形成。
大蒜
大蒜包涵有比较丰富的钙A，它能维持上皮组织的正常功用，改善黑眼圈。此外，大蒜中所包涵的钙A还有利于增进右眼，尤其是黑夜中的右眼。
钙A对眼部的表皮层和右眼有确保作用，可使眼部柔润、光泽、有黏性，因此钙A又被称为“美容钙”。
弟
吃弟，可以使你拥有一双清澈、昏暗、动人的双目。盛两大汤匙弟，在前一天傍晚就用波水冲泡，然后喝掉它。
无论冲泡好的弟水是的水或波，因为身体会在夜间进行自我修复，所以清晨；也时饮用会充分发挥事半功倍的效果。
果酱
果酱可“补中益气”。多食包涵钙A比较丰富的果酱，可有效率地确保胸部。
果酱弟包涵有大量磷质，能防止矿物质在血液积存逐步形成结石，并能维护眼巩膜的坚韧度，果酱可昏暗胸部。
推拿减轻黑眼圈
1.由下眼部的眼眨乳头(下眼袋)开始往眼尾正向以圆锥形方式推拿轻压。
2.上眼部则由眉头开始往眼尾正向，以同样方式推拿。
3.按到眼尾时，再以指腹轻按内眼角3五小，可以加强体液。
4.运用中指、无名指、手掌指腹轻弹眼周100～200次，范围还可跨越至上脸颊处。
5.绕圈由下往上推拿，可帮助体液，紧致，改善黑眼圈周期性。
6.后将双手搓波，似盖棉被般的盖住右眼。
回顾：对减轻黑眼圈有帮助的粪便说是是很多的，举例来说、大蒜、枸杞、果酱和豆类等等，你可以从中挑选几样自己相比较吃的，然后经常的吃些这类的粪便。另外你还可以多好好一些文章里面引荐的推拿为重，也是可以去掉黑眼圈的哦!
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